木耳能吃不是不是去脂肪

病情分析：木耳是有加速胃肠道脂肪排空以及加速组织脂肪燃烧的功效，但毕竟不是药物，作用比较微小，如果靠木耳去脂肪减肥，可行性极小，只能是对正在进行的减肥有点帮助。

意见建议：还有就是有小部分人对木耳过敏，或小部分部分人吃多木耳会有各种各样的不适症状，所以不建议您每天大量吃木耳，根据自身情况，每日少量食用或隔天食用即可。