问患者提问

我脖子俩侧筋，特别紧，不舒服。

我脖子俩侧筋，特别紧，不舒服，按一会就感觉舒服了，还不是疼就感觉紧，肩膀就后背感觉也不得劲，我是颈椎病上俩天按摩来的，脖子不疼了，就感觉筋有点紧，请问怎么治啊？怎么呆着对脖子好呢？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先避免长时间久坐，适当户外运动，颈部适当活动，平时行颈部热敷按摩等，药物营养神经止痛对症治疗，可以配合烤电针灸牵引等理疗。

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