1至3岁小孩缺钙缺锌应吃什么食物好？易多动、脾气

问题分析：孩子有了缺钙的情况可能会出现苍白，多汗、睡眠不安、无力的现象。孩子缺锌可能会出现消化功能紊乱，厌食，多动，反复的出现呼吸道感染。

意见建议：应该结合体征，抽血化验来检测。有了缺钙的症状，可以多食用牛奶、蛋类。有了缺锌的症状，可以多食用鱼肉，瘦肉，牡蛎等。