测血压时有点紧张，然后结果出来血压是100-169，这样正常吗？请问心情紧张时量血压跟平静时血压相差多少

这个血压是有点高的，但不等于患有高血压，影响血压升高的因素很多如精神紧张、情绪激动、运动后、劳累、饮酒和饮浓茶咖啡等，进餐后等都会出现血压增高，如果排除上述因素如果反复检查血压增高，就要排除是病理性高血压的可能。

建议低盐饮食，每日运动30分钟以上有氧运动，注意睡眠质量，注意戒烟酒，注意情绪调整，请在心血管内科医生诊断确诊