预防中耳炎的方法有哪些?

应注意耳朵局部卫生，避免污水入耳；戒除挖耳习惯；鼻塞流涕是，应掌握正确的擤鼻方法，不宜用力过猛；积极治疗原发病，如感冒、鼻病、咽疾等等。

对于中耳邻近的器官也要做到预防，鼻咽部是需要保护的，如果这些器官发生了病变，例如鼻窦炎、扁桃体炎等，都会并发中耳炎。

注意休息，保证睡眠时间。注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

游泳后要让耳内的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。