病情分析: 您好,您这是低烧的现象,阴虚内热手心经常发烫,会有热热的感觉;多见于阴虚、血虚和食积。在药物治疗的同时,注意补充一些富有营养的食品,多晒太阳,以促进体质的恢复。
低烧是:热敷 假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。
但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。●擦拭身体 蒸发也确降温作用。
专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。
将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。●泡澡 有时候,泡个温水澡是最舒服不过了。
它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次。●补充液体 当你发高烧时,你的身体会流汗散热;
但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。
如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物,直到状况好转。希望您早日康复。
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