喉咙里的痰从哪里生的

你好，根据以上简单描述，多考虑为长期抽烟、饮食辛辣刺激食物等刺激咽部粘膜反复充血水肿，分泌物增多引起的慢性咽炎。

急性发作时可以服用少量抗生素、西瓜霜、金嗓子制剂等；平时多喝水或金银花、胖大海、菊花代茶饮。建议平时少吃辛辣刺激食物及腌制食品；

最好戒烟戒酒。多吃新鲜蔬菜、水果，尤其富含维生素c高的。