脸部角质层薄而且常过敏怎么办

病情分析： 你好，结合你的信息，你的情况考虑为易敏性皮肤，这是因为1．表皮细薄，微细血管隐约可见。2．皮肤干燥,常会有刺痒的感觉。

3．季节变换时容易出现红疹、发痒。意见建议：生活要有规律，保持充足的睡眠。饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如鱼虾、海鲜、笋类等。

要多摄取维他命A、C及E等，这些营养物质对肌肤有益，对健康肌肤是这样，对敏感肌肤则更为重要。因为缺乏它们的害处，很快便会从肌肤上呈现出来。