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问患者提问

腰椎不好的人能跑步锻炼么？

女，23岁，小时候坐姿不正有脊柱侧弯，后来长大后腰椎不好了，请问可以跑步锻炼腰椎么？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的情况，如果活动腰部没有疼痛不适可以跑步锻炼。指导意见建议，应该是的运动，注意不要过于劳累以免引起腰疼。
注意保温不要着凉。

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