更年期一般几岁

您好！更年期是每一个女性必经的阶段，就像青春期及孕育期一样，是一个正常的生理过程，在40-65岁之间。40岁以上的女性开始步入更年期，身体发生生理变化，多表现为失眠、盗汗、心烦等症状。

更年期分为更年前期(40-45岁）、更年中期（45-55岁）、更年期后期（55-65岁）三个时期。每个时期的症状各异，有些女性也会提前进入更年期。

延缓和调理更年期，长期调养是关键。建议口服用本草配方的产品，比如静心助眠口服液，调养肝肾，平衡五脏，改善睡眠，让身体达到健康平衡的状态。