这位朋友你好。你的情况建议你平时用胖大海来泡茶喝,每片含维C500MG,每天一至两片,平时生活上注意饮食清淡,多吃青菜水果、平补和蛋白质丰富的食品,不吃油腻和生冷、寒凉等刺激性的东西,每天多饮温开水,慢慢就会好的,欢迎你继续提问!
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