平时要多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃些高蛋白的食物，要注意多喝水多参加运动增强体质。保持充足的睡眠，注意休息资料，避免劳累过度和精神紧张。
考虑阴虚火旺和结核病所引起的，可以去就医检查一下。根据检查结果在医生的指导下使用药物进行治疗。
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