问题分析：这种情况应该属于精气少，频繁手淫引起的症状。意见建议：建议应该节制手淫，平时多参加体育锻炼，多和朋友家人交流，保持一个良好的心态。
平时适当吃点核桃、枸杞粥、猪肾汤调理，可以适量服用金锁固精丸 。
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