通过你的描述,如果脚底痛这种情况考虑可能是由于痛风引起的,可以去医院检查一下尿酸情况,如果阳性平时要注意少吃高嘌呤类食物,如动物内脏,海鲜,饮酒等平时要注意保暖,不要受凉饮食,尽量要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。
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