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腰肌劳损怎样食疗

前段时间，得了腰肌劳损了，也不知道是怎么回事，我感觉自己平常也没有干很重的活啊，反正就是经常感觉身体很疼痛，主要是腰腿，疼起来好像是针扎的一样，特别的难受，觉都睡不着。腰肌劳损怎样食疗呢？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。

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