问题分析：您好，您这样是有遗精感觉，但是没有射精，这个还是很常见的，很多人都可能碰到意见建议：没有什么问题，不影响健康，也没有必要纠结；
平时早睡早起适当锻炼增强体质，休息好，不要长时间坐着，适当增加营养
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