肌肉跳动。

女,20岁前两天上完体育课，睡觉之前觉得双腿有点发软无力，睡醒还是会，就像没吃早饭那种腿软，然后过了一天腿部肌肉开始跳，跳得特别厉害，很频繁，现在手臂也开始跳，偶尔脸也会，手脚有些酸疼，没有出现走路无力的情况，但是手脚时常会抽搐，就是突然整个腿突然动了一下那样，请问这是什么情况，上体育课除了做了几个拉伸动作并没有什么大幅度动作，请问这是什么情况，已经持续三天了，并没有缓解