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食疗有用吗

我公公今年51岁，家里人特别信中医，经常用一套中医理论逼迫我吃这吃那，名曰食疗。最近还非得让我每天早上含姜片。快疯了好嘛。这些食疗什么的真的有那么神乎其神吗？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食疗是有用的，食疗主要指的是利用一些药食同源的中药材对身体进行调理改善，很多药材都是来源于日常的食物，比如莲子，大枣，山药，山楂，薏米等，这些都可以入药，但同时又可以作为食物食用，从而达到增强体质，延年益寿的效果。

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