淋巴结肿大，大多数是附近部位有炎症刺激增生形成的，肿胀变软应该是好转的表现。肿大的淋巴结变软应该是好转的表现。你要生活规律，不可以挤压刺激肿大的淋巴结。
你要避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
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