近视500度，散光100度配什么镜片，以

您好，从你的描述来看，考虑和平时用眼过多引起的近视有关系。目前建议，近视度数不再加深，只要佩戴合适的眼镜，要求矫正视力达到1.0，而且戴得舒服，由于度数相对比较高，可以选择非球面镜片，相对会薄一点，关键是要合理用眼，特别是手机和电脑尽量少用，多参加户外活动，比如打篮球，打羽毛球。

调节好眼肌。