你好，首先你这个视力还可以，很有希望恢复到5.0以上。至于假性近视还是真性近视，需要做散瞳，睫状肌麻痹后才能知道。
去眼科做散瞳验光，如果睫状肌麻痹情况下有度数，那就是真性近视。如果没有度数，那说明之前是假性近视，多休息，让眼睛肌肉放松下来能够恢复视力。
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