我经常睡不醒，休息天的时候可以睡一天一夜，晚上接着

问题分析：可能你的起居无规律生物钟紊乱、精神压力大等有一定的关系，人体的肝脏排毒时间就在晚上11点-凌晨1点之间，需要在熟睡中进行，意见建议：如果如果这个时间段在熬夜的话，长此以往对身体是不好的。

除了调整作息时间，也可以尝试适当增加户外运动，放松下精神，慢慢会好的。