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脊柱曲度变直的方法有哪些呢

我有些脊椎侧弯，这应该是经常不好好坐和走路造成的。现在感觉非常后悔，我现在想要把脊柱曲度变直，不知道怎么做，所以我想要咨询一下的方法有哪些呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以挂个中医科，给于辨证的使用中医中药以及穴位按摩针灸等治疗缓解病情。而且平时的生活和工作中要保持正确的坐姿和站姿，坐直、站直，不要弓背哈腰、斜歪拉跨、前二郎腿，保暖不着凉，睡硬板床，练习‘燕飞。

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