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身体感觉疲劳,休息一晚上早上还是感觉疲劳

提问时间:2020-05-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 这位朋友你好!身体感到疲劳,说明你已经处理一个亚健康状态了,可能是压力太大,过于劳累引起的。意见建议:建议给自己减减压,放松下自己。

    饮食上注意多吃些高营养的食物,保证充足的睡眠。必要时给自己一些心理暗示,相信你很快就会好起来的。

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