腰椎间盘底二节突出了

病情分析：考虑腰椎间盘突出可以引起神经压迫疼痛麻木不适，需要注意休息，避免劳累，局部物理治疗，应用药物观察，如果腰椎间突出严重，必要时微创或手术治疗。

指导意见：建议注意休息，睡硬板床，避免腰部弯腰剧烈活动劳累，可以局部按摩牵引理疗，应用腰痹通，甲钴胺等药物，必要时核磁共振检查，进一步治疗、以上是对“腰椎间盘底二节突出了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！