抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等,严重者伴发消极意念和行为,你目前的状况有一些抑郁症状,如果确诊为抑郁症,建议到精神科就诊治疗,可以辅助心理咨询,及时疏导不良情绪。
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