为什么我每天吃苹果还是会便秘呢？如何解决

你好，便秘最好不要吃泻药，可以用食疗方式来治疗，酸奶和蜂蜜都是不错的选择，尤其是蜂蜜是润肠通便的佳品。饮食上要清淡，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物。

多吃熟香蕉和核桃。不要久坐，多参与体育锻炼。以上是对为什么我每天吃苹果还是会便秘呢？如何解决这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！