精子活动率多少正常？

正常的精子活动率为60%，你的目前只有32%已经低于正常的精子活动率的标准，属于精子活动率低，日常饮食无规律，经常吃辛辣，吸烟喝酒、应酬多都会导致精子活动率低，所以要重视，改掉生活中的不良习惯，及时提升精子活动率。

建议指导：提高精子活动率需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，建议服用三个月的育之缘口嚼片，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质可以提高精子质量和精子活动率，促进男性生精功能，增强免疫力。