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肾虚耳鸣吃什么

前一段时间一直都是腰酸背疼的，这两天又发现我经常耳鸣，去医院检查，说是我肾虚造成的，那吃什么好呢

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃点含铁丰富的食物了，如紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜等。另外，还要多吃些含锌的食物，原因是耳朵内锌的含量大大高于其他器官，而缺锌是引起耳鸣的重要原因。

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