病情分析：结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是中医理论中的气血不足导致的上述症状的指导意见：建议患者注意休息，注意保暖，饮食清淡，忌食生冷寒凉刺激食物。
可以考虑黄芪、大枣、当归熬水。或益气养血口服液调理
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