问患者提问

晚上睡着后都会坐起来是病吗

我今年36岁，男。今年年来家里发生的事情比较多，精神一直都很紧张，处于高度压力之中，特别是最近几天，睡眠质量是越来越差了，晚上睡着后都会突然坐起来，有的时候是自己坐起来一会儿又睡着了，我这是不是得了什么病？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有可能是压力过大、精神紧张诱发的，也有可能是神经衰弱的表现。只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，平时注意自己的环境心情要放松，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

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