中年男性斑秃吃什么好？

斑秃患者宜多补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品；宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类等；宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果；

多食维生素E丰富的食物，如芹菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等；多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。中医学上认为斑秃是肝肾亏虚所致，建议可以到正规医院治疗，在医生指导下采用养血生发的中药进行内调。