健康指导:您好,您说的情况说明了两个问题,一个是您这边可以运动的姿势或者方式不正确,第二个您这边可能没有坚持,刚运动一开始可能会有不瘦反而变胖的情况,但是你只要 坚持就会瘦,还有不要运动后就暴饮暴食,这样可能也会变胖。
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