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脑子反应迟钝记忆力差

总感觉自己大脑反应迟钝了，记忆力变的很差，也不爱说话了，和陌生人交流就很容易紧张，严重的自卑做错了事总是自责，怪自己没用，有时候连一些小事都做不好，莫名的心发慌总感觉工作很大，其实又没有干些什么有时候莫名其妙的就想哭，控制不住自己我是不是得了抑郁症啊脑子反应迟钝记忆力差

提问时间：2020-04-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这个也要注意，是不是长期的睡眠不好的问题，那么就是容易导致记忆的问题的了。另外身体素质的问题，也是会导致的，身体情况差，导致注意力不集中，那么也是会导致的，还要注意，是不是不经常的用脑，不经常的记忆，也是会导致这个情况的了。

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