病情分析：根据你提供的有限信息看，骨质增生的发展是一种退行性的病变，可以引起很多的不适症状。但是在平时的生活中加以注意会好的。
指导意见：骨质增生可以引起疼痛及活动受限制，在日常生活中，避免剧烈的活动，长时间的运动，运动要控制量，加强营养，尤其是注意补钙。
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