问题分析：你提到的这个症状，只是在运动后才有，多是相关的运动肌肉的劳损类的结果。指导建议：目前你提到的这个症状不是典型的肾虚类的病变的表现。
建议你加强自身的锻炼，同时，症状出现时可以用一点中药活血类的会有一定的改善的。尝试一下吧。
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