病情分析:你好,平时工作生活压力大吗,除了失眠,有没有不开心,心烦呢?指导意见:建议平时适当减减压,妥善处理好相应的生活事件,晚间避免熬夜劳累,吃点安神补脑液等改善睡眠,清淡饮食,少吃辛辣食物。
以上是对“我手脚心发热,还总是失眠多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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