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请问一下我今年40岁了我不胖

请问一下我今年40岁了我不胖，就胖臀部和大腿上了，能有什么办法减肥吗

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据我个人减肥经验，建议练习瑜珈，个人觉的是一项不错的运动，能瘦身减肥塑形，而且课根据个人情况上小课，效果真的不错。

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