问题分析：你好，你这种情况考虑是由于运动过度，导致的软组织损伤而出现的疼痛，还有可能是局部血液循环不好引起的症状。
意见建议：首先要注意休息，不要劳累过度。只要带着身份证就可以到医院就诊，也可以通过针灸理疗治疗同时配合多用热水泡脚。
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