问患者提问

每天晚上不吃饭，可以减肥吗？对身体好吗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，你说的情况，减肥是需要一个过程的意见建议平时要养成好的习惯，建议每餐5分饱，晚餐还是需要吃点的，要以蔬菜和水果为主，加强锻炼身体，持之以恒，慢慢的就会减肥的，祝健康

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