你好，头晕的原因有很多，营养不良，贫血，血压及颈椎疾病，脑血管的疾病，都可引起。另外，晚上休息不好也容易引起头晕。
应去医院就诊。以确定病因对症治疗。可以口服安神补脑液液促进睡眠。平时注意休息，避免过于剧烈的运动。起床时注意安全。
祝身体健康。
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