我光腰疼是怎么回事吖？小便还特别多

病情分析： 您的情况可能是肾虚，主要是肾功能受损导致的，主要表现为腰疼意见建议：可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。

比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式