意见建议:您现在是怀孕晚期,可以吃迪巧维D钙咀嚼片。孕晚期钙量:1200毫克/天。每日喝500毫升牛奶或酸奶,补充钙片,再吃一些含钙丰富的食物,才能达到需要的钙量。
不要忘了每天的日照,冬天一般每天不少于1个小时。除了吃钙片,还要注意喝牛奶。
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