说阴虚火旺、血虚者不能用防风、我就是这种

（1）节制性生活、一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致（2）禁食温燥的水果、调味品等、如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等、也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品、麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好（3）禁食咖啡等刺激性饮料可以少喝一点绿茶平时也可以以绿豆汤解渴、但绿豆性寒、脾胃虚寒滑泄者忌之（4）晚饭少食