脚崴了怎么判断有没有伤到骨头呢

脚崴了之后，如果想判断有没有伤到骨头最直接和最有效的方法就是去医院拍一个脚部的x光片子可以正确的判断到有没有伤害到骨头，如果伤害的骨头在片子上可以看到一个明显的骨折线。

平时注意避免负重避免剧烈的运动，可以适当应用药物，外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，治疗期间注意避免剧烈运动，适当休息，有利于恢复。