你好,这种情况首先看有没有外伤,如果外伤一般考虑这个肌肉软组织骨的挫伤,如果没有外伤,可能考虑是骨软骨炎。指导建议:建议您的避免过度运动,尤其是这个俯卧撑呢,局部受力比较大的动作尽量不做,可以涂扶他林,贴膏药,也可以烤电。
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