健康指导：您好，这个早上或晚上喝都很不错哦，红枣性温味甘，可以补脾合营，养心安神；红薯平味甘，可以补虚乏，健脾益胃；
蜂蜜性平味甘，可以润肠通便，润肺止咳。这个建议女性同胞经常喝，有美容养颜之功效哦！
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