病情分析:这种情况主要是对症治疗为主,平时要注意自我保健,尽量避免减少复发意见建议:如果症状比较明显可以通过按摩,针灸,理疗,外敷膏药等等对症治疗.可以做一些缓和一点的运动,如跑步,游泳,引体向上等等.一些剧烈的运动最好不要做
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