问题分析：你好，大部分初高中的孩子都会出现这种情况，与用脑过度，睡眠不足，营养不佳有关系。根本原因就是脑乏氧。意见建议：建议您每天尽量早睡觉，充足的睡眠是最好的调节剂，可以适当补充锌。
每天饮食都要合理搭配，保证充足的营养。
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