问题分析：一般情况腰疼不适可能引起垫枕后引起腰部肌肉劳损引起，可以注意休息，局部按摩理疗，应用活血消炎药物观察意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免腰部剧烈运动。
局部按摩理疗，应用奇正消痛贴膏，如果疼痛明显建议暂时不要应用
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